Stalo se vám někdy, že jste byli v obchodě, nebo jste si prohlíželi ve volné chvíli e-shopy, a museli jste koupit všechno, co se vám dostalo pod ruku? Případně, přistihli jste se, že máte slabost pro nějakou konkrétní věc, kterou si kupujete i přesto, že jich vlastníte už několik? Možná to není vášeň pro nakupování, jak tomu mnohdy rádi říkáme, ale kompulzivní hromadění, které je psychickou poruchou. Jak ho poznáte? A dá se nějak překonat?
Každý máme něco, za co utrácíme své peníze. Zatímco někdo miluje italské boty a kabelky, další kupuje nové knihy, časopisy nebo sběratelské postavičky z komiksů a filmů. Od nevinného koníčku to ale může být jen krok k závislosti na nakupování, která může vyústit v kompulzivní hromadění věcí.
Na úvod musíme říct, že kompulzivní hromadění není to samé, do Diogenův syndrom. Ten znamená, že lidé, kteří jím trpí, extrémně zanedbávají péči o sebe, sociálně se izolují a mají ve své domácnosti nezvyklý nepořádek. Kompulzivní hromadění naopak znamená chorobnou touhu něco sbírat, nebo hromadit. (Což je dobře viditelné u extrémních nákupů dekorativní kosmetiky, kdy ženy opodstatňují její množství tím, že jde o kosmetickou sbírku.)
Co přesně problém s kompulzivním hromaděním vyvolává? Jaké má negativní dopady na život jedince? A existuje z něj nějaká cesta ven?
Příznaky kompulzivního hromadění věcí
Zkusme si představit jeden neutrální příklad, na kterém půjde dobře ilustrovat jádro tohoto problému. Představte si, že doma máte úklidový prostředek, kterým umýváte podlahy. Normální člověk by si koupil nový až ve chvíli, kdy mu dochází. Člověk, který má problém s hromaděním věcí, ale takto neuvažuje. Na internetu vidí ten stejný úklidový prostředek, jen v jiné barvě a s jinou vůní. A tak si ho rozhodne přidat do košíku. Za pár dní vidí v reklamě další úklidový prostředek od konkurenční značky a rozhodne se ho koupit, protože chce vědět, jestli je opravdu o tolik lepší než ty úklidové prostředky, které už má doma.
Výsledkem je, že člověk s poruchou hromadění věcí má doma deset různých úklidových prostředků, které slouží k jednomu a tomu samému účelu. Tento člověk ale kupuje stále další a další, protože vám bude tvrdit, že hledá nejlepší úklidový prostředek na podlahy, nebo chce rozšířit svoji sbírku. Žádný z těchto prostředků pravděpodobně nebude chtít někomu darovat, nebo ho nebude chtít prodat, protože součástí této poruchy je extrémní neochota se čehokoliv zbavit.
Kompulzivní hromadění věcí úzce souvisí s obsedantně kompulzivní poruchou. Někteří lidé tak řeší i svoji nejistotu a životní nespokojenost. (Lidé, kteří mají zkušenost s chudobou, mohou lpět na vlastnictví věcí i kvůli prožitému nedostatku.)
Rizika hromadění věcí
Sbírání věcí se může jevit na první pohled nevinně, ale opak je pravdou. Problém může přerůst do takové velikosti, že může negativně ovlivňovat jak život schraňovače věcí, tak jeho okolí.
Hromadění věcí může hrozit:
- Zhoršením pořádku ve vašem domově
- Blokováním únikové cesty při požáru a dalších pohromách
- Rizikem pádu (zvlášť, pokud toho máte doma opravdu hodně a vršíte to na sebe)
- Finančními problémy
- Zdravotními problémy (například používání prošlé kosmetiky, která může obsahovat plíseň, je vyloženě nebezpečné)
- Zhoršením sociálních vztahů
Určitě se tedy nevyplatí tento problém podceňovat a tvářit se, že je všechno v pořádku.
Existuje pomoc?
Pokud znáte někoho, kdo trpí hromaděním věcí, cesta k vyléčení bude dlouhá a trnitá. Mnohdy se to neobejde bez pravidelného docházení na terapii, v průběhu které se bude odborník snažit zjistit, co problém s hromaděním věcí původně vyvolalo. (Mnohdy je za ním něco mnohem hlubšího.) Součástí léčby je i to, aby člověk, který hromaděním trpí, postupně vyklízel prostor od toho, co nepotřebuje. (Což je vzhledem k jeho počáteční neochotě tak učinit poměrně náročné.)
Také je potřeba, aby se začal hlídat a neutrácel své peníze za něco, co vlastně vůbec nepotřebuje. (Pro představu, mnozí lidé jsou v šoku z toho, kolik peněz utratili za své nákupy, a které mohli použít třeba na kauci při pronájmu bytu, nebo na uhrazení zahraniční dovolené.)
Znáte někoho, kdo trpí kompulzivním hromaděním věcí? Pokud ano, podařilo se mu z tohoto problému vymanit?
Zdroje informací
https://cs.wikipedia.org/wiki/Kompulzivní_hromadění – Kompulzivní hromadění (česky)
https://cs.wikipedia.org/wiki/Diogenův_syndrom – Diogenův syndrom (česky)
https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/hoarding-disorder/ – Vše o kompulzivním hromadění věcí (anglicky)
https://www.therecoveryvillage.com/mental-health/hoarding/how-to-overcome-hoarding/ – Nápomocné tipy, jak překonat hromadění věcí (anglicky)
MUDr. Zdeňka Fantová