Zdraví na prvním místě.

Zdraví a krása Vše o diabetuRodina a domácnost ReceptyVolný čas

Merilin (recenze): Funguje skutečně na příznaky menopauzy?

GS Merilin

Menopauza je přirozenou součástí života každé ženy, ale její průběh může být spojený s řadou nepříjemných změn, které citelně ovlivňují vaši každodenní pohodu. Návaly horka, změny nálad, horší spánek nebo nečekané změny tělesné hmotnosti patří mezi časté příznaky menopauzy, se kterými se mnoho žen snaží nějak vypořádat. Na trhu proto najdeme řadu doplňků stravy, které …

Číst dáleMerilin (recenze): Funguje skutečně na příznaky menopauzy?

Ochrana před extrémně vysokými teplotami: Může to vyžadovat i citelnou změnu pitného režimu

vedro

Ještě před pár dny jsme zažívali vedra, na která bude spousta lidí nejspíš ještě dlouho vzpomínat. Rozpálené ulice, byty, ve kterých se nedalo usnout, a pocit, že nepomáhá ani stín, to se jeví jako nový normál. Takové počasí už ale není jen nepříjemné, ale může být i zdravotním rizikem. Dobrou zprávou pro nás všechny naštěstí …

Číst dáleOchrana před extrémně vysokými teplotami: Může to vyžadovat i citelnou změnu pitného režimu

Pitný režim v létě: 7 tipů, jak být hydratovaný

Pitný režim v létě: 7 tipů, jak být hydratovaný

Pitný režim v létě má jednoduchou pointu. Pít je lepší průběžně, ne až ve chvíli, kdy vás začne bolet hlava nebo máte sucho v ústech. V horkých dnech tělo ztrácí víc tekutin potem a únava pak přichází rychleji, než byste čekali. Nejlepší je mít vodu po ruce už od rána a během dne ji doplňovat …

Číst dálePitný režim v létě: 7 tipů, jak být hydratovaný

Venira na hormonální rovnováhu: Jaké jsou zkušenosti s užíváním? (recenze)

venira hormonální rovnováha

Kolísání hormonů dokáže ženám v různých obdobích života pořádně zamíchat kartami. Nejčastěji se to řeší v souvislosti s obdobím klimakteria, kdy se začínají objevovat nepříjemné příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka, výkyvy nálad nebo únava. V takových chvílích se mnoho žen přirozeně obrací na doplňky stravy, které slibují zmírnění těchto projevů a podporu hormonální rovnováhy. …

Číst dáleVenira na hormonální rovnováhu: Jaké jsou zkušenosti s užíváním? (recenze)

Zvýšený kortizol: Jak ho poznat a jakou může udělat s tělem i psychikou neplechu?

zvýšený kortizol

Možná to znáte až moc dobře. Budíte se každý den unavení, i když jste spali dost hodin. Hlava jede hned od rána na plné obrátky, i když tělo by ještě chtělo chvíli klid. Cítíte napětí v těle, hůř se soustředíte a večer paradoxně nemůžete usnout, i když jste úplně vyčerpaní. A někde v pozadí se …

Číst dáleZvýšený kortizol: Jak ho poznat a jakou může udělat s tělem i psychikou neplechu?

Jak funguje Womeno při příznacích menopauzy? (recenze)

womeno recenze

Menopauza je období, které v životě ženy přichází postupně, ale změny, které přináší, jsou bohužel poměrně dost výrazné. Návaly horka, pocení, změny nálad nebo horší spánek jsou jen část potíží, se kterými se ženy v klimakteriu denně setkávají. Není proto překvapivé, že mnoho z nich začne hledat způsoby, jak si od těchto projevů ulevit a …

Číst dáleJak funguje Womeno při příznacích menopauzy? (recenze)

Složení kloubní výživy zajistí úspěch při zlepšení stavu kloubů: Co hledat?

kloubní výživa srovnání

Kloubní výživa rozhodně není jedna jako druhá. Na jednu stranu je to dobře, protože díky tomu si můžeme vybírat z pestrých formulací. Na té druhé je to ale značná nevýhoda, protože občas necháme místo složení vyhrát lepší marketing. Hodně věcí tedy může v složení doplňku stravy na pohybový aparát chybět. Vy ale budete ode dneška …

Číst dáleSložení kloubní výživy zajistí úspěch při zlepšení stavu kloubů: Co hledat?

Infarkt u žen? Překvapivě může mít jiné příznaky než u mužů!

infarkt

Možná jste si někdy představovali infarkt jako scénu z filmu, kde se člověk chytí za hrudník a okamžitě padá k zemi. Jenže realita bývá často mnohem nenápadnější, hlavně u žen. Právě to je důvod, proč se některé příznaky přehlédnou nebo zamění za něco méně vážného. A to může být nebezpečné. Ne proto, že by ženy …

Číst dáleInfarkt u žen? Překvapivě může mít jiné příznaky než u mužů!

Cirkadiánní rytmus: Kdy si dát večeři podle spánku

Cirkadiánní rytmus: Kdy si dát večeři podle spánku

Cirkadiánní rytmus ovlivňuje nejen spánek, ale také trávení, chuť k jídlu a to, jak tělo během dne pracuje s energií. Prakticky to znamená, že nezáleží jen na tom, co jíte, ale i kdy jíte. Pokud většinu jídla přesouváte do pozdního večera, tělo z toho obvykle nemá velkou radost. Naopak pravidelnější režim a rozumně načasovaná večeře …

Číst dáleCirkadiánní rytmus: Kdy si dát večeři podle spánku

FytoFem MenoForte (recenze): Má efekt při menopauze?

fytofem menoforte

Návaly horka, podrážděnost, horší spánek nebo nečekané výkyvy nálad. Menopauza dokáže ženské tělo pořádně rozházet a často přichází v době, kdy si žena přeje jediné: znovu najít rovnováhu a cítit se sama sebou. Jak na menopauzu, když běžné rady nestačí a příznaky menopauzy začínají zasahovat do každodenního života? A může vám s ní pomoci doplněk …

Číst dáleFytoFem MenoForte (recenze): Má efekt při menopauze?