Pořád si vaše srdce nezískala žádná konkrétní kloubní výživa a průběžně zkoušíte nejrůznější značky? Pak není vyloučeno, že se brzy dostanete k doplňku stravy Flextor na klouby. Jaké je jeho složení? A jak si stojí v porovnání s ostatními výrobky na trhu? To vám poví naše dnešní recenze. Flextor na klouby může na první pohled …
Vysoký cholesterol je velmi nebezpečný, protože jeho zvýšená hladina obvykle nebolí. To ale neznamená, že není problematická. Dlouhodobě vyšší hladina cholesterolu totiž může vést k potížím s kardiovaskulárním systémem, krevním tlakem a podobně. Jak snížit cholesterol přirozenou cestou? Na to se podíváme v článku! Na cholesterol pohlíží mnoho lidí jako na velkého strašáka, kterému je …
Číst dáleDieta na vysoký cholesterol: Povolené a zakázané potraviny
Možná si to úplně nemyslíte, ale emoce a přejídání spolu velmi úzce souvisí. V případě, že se tento problém včas neřeší, může hrozit dokonce obezita. Mohou se za tímto jevem skrývat psychické nemoci? A jak se z koloběhu sebedestrukce konečně vymanit? Stres je běžnou součástí života a nedá se mu stoprocentně vyhnout. Z toho důvodu …
Číst dáleZáchvatovité přejídání: Proč je rizikové v kontextu obezity?
Snížení cholesterolu je velmi záslužným úkolem, protože jeho vyšší hladina může do budoucna zvyšovat riziko vzniku chorob kardiovaskulárního systému. Kromě zdravějšího jídelníčku, omezení neřestí a pohybu vám může pomoci podpořit vaši snahu doplněk stravy Arterin Cholesterol. Cholesterol je látka, bez které se naše tělo tak úplně neobejde. Nemá tedy úplně smysl bojovat o to, aby …
Dlouhodobé užívání nenasycených mastných kyselin Omega 3 je pro lidský organismus dost zásadní. Kromě toho, že podporují celkové zdraví organismu, mohou přispět i k pěstěnějšímu zevnějšku. Jak dlouho užívat mastné kyseliny Omega 3? A může z jejich užívání těžit vaše pleť? Všichni víme, že ve zdravém jídelníčku by měly být ryby a mořské plody. (Cca …
Číst dáleOmega 3: Proč mají nepostradatelné účinky na zdraví?
Těhotenská cukrovka trápí poměrně velké procento nastávajících maminek. I když po skončení těhotenství často odezní, ženy musí důsledně kontrolovat skladbu jídel a velikost porcí. Neléčená těhotenská cukrovka by totiž mohla vést k rozvoji problémů u plodu. Proto se podíváme na několik receptů, které můžete při těchto potížích vyzkoušet. Těhotenské cukrovce se často říká gestační diabetes. …
Číst dáleZkuste tyto 3 diabetické recepty během těhotenské cukrovky!
Když vám někdo řekne, že si dal k večeři matjesy, pravděpodobně se na něj budete dívat jako na někoho, kdo právě přiletěl z jiné planety. Co když vám ale povíme, že jde o jiný název pro sledě? V tom případě už najednou budete vědět, o čem je přesně řeč. Jsou tyto ryby zdravé? A jaké …
Číst dáleMatjesy: Co to je a jaký mají na lidské tělo účinek?
Pokud chcete vyzkoušet čočku zařadit do jídelníčku, nejlepší je červená čočka. Nemá slupku jako jiné luštěnin a tím nezpůsobuje tolik nadýmání. Nemusíte ji předem namáčet a uvařená je za chviličku. Dá se použít do polévek, omáček, kaší i pomazánek. Červená čočka nahradí maso, protože se jedná o bílkovinu. Proto je čočka vhodná i pro naše …
Potraviny dělíme na kyselinotvorné a zásadité. Obě skupiny potravin mají různý vliv na organismus a metabolismus. Určující pro ně však není chuť. Naučte se rozlišovat kyselé a zásadité potraviny. Co jsou to zásadotvorné potraviny? Zásadotvorné potraviny se řadí mezi ty, kterých bychom měli konzumovat mnohem více, neboť jsou zdravé a nepřekyselují tělo. Konzumaci kyselinotvorných potravin …
O prospěšnosti probiotik se na veřejnosti mluví stále více. Můžeme je konzumovat přímo ve stravě a využívat i probiotické přípravky, které odborníci stále více doporučují. Co jsou probiotika a k čemu slouží? Střevní problémy, průjem, nadýmání, špatné trávení nebo zácpa – to vše může být spojeno s nedostatkem probiotik v těle. Zdravý mikrobiom je esenciální …